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二重まぶたの為の運動・マッサージ
二重まぶたの為の運動・マッサージ
◆二重まぶたエクササイズ◆
この運動は非常にかんたんです。
まず最初は、日頃から目を「ゆっくりとおおきく」見開くということを意識すること。
まばたきもゆっくりおおきく。（お風呂などですれば目が乾かなくて良いかと思います。）
こんなことで！？と思われるでしょうが、本当なのです。
それと、鏡を観ながら可能なかぎり眉毛を動かさずに、まぶたの筋肉を動かす練習をしましょう。
◆二重まぶたマッサージ◆
マッサージを行なう場合は、肌へ負担をかけない為にも洗顔フォームやクリームを使用して行いましょう。
一重まぶたの人は二重まぶたの人に比べてまぶたの脂肪が多いので、その脂肪を減少させる為にもマッサージはかかせまん。
☆やり方☆
目をつむり、指の腹でまぶたを目頭の方から、目尻へ向かってマッサージ。
この場合、脂肪を目のまわりを流れる血管へと押し流すようにイメージしながら行って下さい。
エクササイズもマッサージも、あっという間に効果がでるものではないのですが、やっぱり常にやることでまぶたの脂肪を減少させることが出来ます。
脂肪が減れば二重のラインが入り易くなります。
自力で行なうという事は非常に地道で辛い道であると思います。これができなければ二重まぶた化粧品や整形に頼るしかないかのではないでしょうか？
しかしながらそれらにはリスクがありますよね。それらは最終手段で良いのではないでしょうか？
まず最初はできることからしてみてはいかがでしょう？
継続は力なり・・です！頑張って下さい（＾＾
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